Salate

Spargelsalat



Für 1 keine Angabe vorh.

Fuer 2 Portionen

  • 500 g Spargel
  • Salatsauce

  • 1 El. Oel (z.B. Sonnenblumenoel)
  • 1 El. Zitronenessig
  • Pfeffer, Salz
  • 3 El. - 1/2 Becher saure Sahne
  • 1/2 Bd. Schnittlauch


  • Spargel schaelen und in 3-4 cm lange Stuecke schneiden mit Salzwasser bedeckt garen (im Mikro ca. 15 min, im Dampftopf 8-10); nicht so matschig, aber weich abkuehlen lassen.

    Salatsauce aus den angegebenen Zutaten zubereiten und ueber der Spargel geben (fuer schlanke Schlemmer: Schmand oder Creme fraiche statt Sahne).

    Die Mengen ziemlich beliebig variierbar.

    ** From: detig@iti.informatik.th-darmstadt.de (Christine Detig)

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