Salate

Sojabohnenkeimesalat



Für 1 Keine Angabe

  • 250 g Sojabohnenkeime
  • 300 g Möhren
  • 1 Mango (etwa 250 g)
  • 200 g Scampi
  • Soße

  • 1 El. Weißwein
  • 80 g Mayonnaise (50%)
  • 150 g Magerjoghurt
  • 5 Tropfen Tabasco (evtl. mehr)
  • 1 Bd. Schnittlauch
  • Sojabohnenkeime waschen und abtropfen lassen, Möhren in sehr feine Streifen schneiden, Mango schälen, Fruchtfleisch in Scheiben schneiden und alles mit Scampi vermengen. Für die Soße Wein mit Mayonnaise, Joghurt und Tabasco verrühren, über die Salatzutaten gießen, mischen und abschmecken. Salat anrichten und mit Schnittlauchröllchen bestreut servieren.

    Stichworte

    Keime, P4, Salat, Salate, Soja

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