Saucen, Marinaden

Helle Grundsauce



Für 4

  • 500 ml Milch
  • 2 El. Butter
  • 2 1/2 El. Mehl
  • Salz
  • Weisser Pfeffer


  • Milch in einem Topf zum kochen bringen. Beiseite stellen.

    Butter in einem anderen Topf erhitzen, dann das Mehl einruehren. 2 Minuten anschwitzen. Milch unter staendigem Ruehren langsam dazugiessen. Gut wuerzen und bei schwacher Hitze 10 Minuten weiterkochen. Haeufig durchruehren.

    Pro Portion ca. 73 Kalorien

    * Quelle: Schnelle Gerichte fuer jeden Tag von Pol Martin erfasst von Frank Buchholz (Aug. 94)

    Stichworte: Sauce, P4

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    Marinaden, Saucen

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