Sonstiges

Quarksuelze



Für 2

  • 125 g Quark
  • 1/8 l Milch
  • Etwas abgeriebene Zitronenschale
  • 1/2 TL. Suessstoff
  • 5 g Gelatine (weiss)
  • 2 El. Wasser


  • Quark und Milch mit dem Schneebesen schaumig schlagen, Suessstoff, Zitronenschale dazugeben. Die in 2 Essloeffel Wasser vorgequollene Gelatine durch Erwaermen verfluessigen und unter die Quarkmischung ruehren. In zwei Schaelchen fuellen, kalt stellen.

    Pro Portion: 1/4 BE

    Tip: Sie koennen statt der Zitronenschale auch 2 Essloeffel Sanddorn-Vollfrucht (ungesuesst) unterruehren.

    Quelle: Gong: Das Diabetiker-Rezept der Woche

    29.10.94

    ** Gepostet von Michael Kiok Date: Fri, 11 Nov 1994

    Stichworte: Diaet, Diabetes, P2

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