Salate

Apfel-Moehrenrohkost



Für 4

  • 500 g Moehren
  • 300 g Apfel
  • 3 El. Oel
  • 4 El. Zitronensaft
  • Zucker; nach Geschmack
  • Evtl. Weizenkeimlinge
  • Moehren und Aepfel waschen, schaelen und raspeln. Aus den uebrigen Zutaten eine Sosse herstellen. Das Oel ist fuer die Verwertbarkeit des Vitamin A. Die Raspel schnell zur Sosse hinzufuegen, damit der Apfelanteil nicht braun wird.

    * Quelle: Schultafel 24.9.87 :-) Erfasst: Susanne Moenkemeier ** Gepostet von Susanne Moenkemeier Date: Mon, 06 Feb 1995

    Stichworte: Salat, P4

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