Claudia's Diaet, 1. Tag

Für 1

Fruehstueck

2 Tas. Kaffee

1 Scheibe Brot (duenne Butter)

1 Ei

1 Apfel

Mittagessen

2 Scheibe Brot

100 g Schinken; ohne Fett

1 Gewuerzgurke

1 Tas. Saft

Abendessen

1 Orange (oder Pampelmuse)

120 g Fleisch

2 Tas. Gemuese

1 klein. Kartoffeln

1 Tas. Buttermilch (oder Quark)

siehe Einzelrezepte in den Archiven :-)

** Gepostet von Michael Wenderhold Date: Wed, 25 Jan 1995

Stichworte: Diaet, P1


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