Eierspeisen

Rührei Mit Zucchini



Für 4 Personen

  • 2 Zucchini (300g)
  • 2 El. Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer
  • Thymian
  • 8 Eier
  • 1/8 l Milch
  • Zucchini waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Oel erhitzen. Zucchini darin ca. 3 Minuten braten. Wuerzen. Eier, Milch und Gewuerze verquirlen. Ueber die Zucchini giessen. Wenn die Masse zu stocken beginnt, vorsichtig umruehren. Ruehrei nach Wunsch mit Thymian garnieren.

    Dazu: Bauernbrot und ein gemischter Salat.

    Pro Person ca. 250 kcal (1050 kJ) Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten

    Stichworte

    Ei, Eierspeisen, Gemüse

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