Fleischgerichte, Innereien

Möhren mit Geschnetzeltem



Für 1 Keine Angabe

  • 400 g Schweinefilet
  • 300 g Möhren
  • 1 Stange Porree
  • 3 El. Öl
  • 100 g Sojabohnenkeime
  • 200 ml Gemüsebrühe
  • 2 El. Erdnußcreme
  • 1/8 l Wasser
  • 2 Tl. Speisestärke,
  • 4 El. Sojasoße (evtl. mehr)
  • 1 El. Zitronensaft
  • Salz
  • Pfeffer
  • Fleisch in feine, Möhren und Porree in sehr feine Streifen schneiden. Öl erhitzen, Fleisch darin rundherum anbraten. Gemüse und Sojabohnenkeime dazugeben und andünsten. Brühe dazugeben und 5 Minuten dünsten. Erdnußcreme mit Wasser, Speisestärke, Sojasoße und Zitronensaft verrühren, zum Fleisch geben und aufkochen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Beilage: Reis.

    Stichworte

    Filet, Fleisch, Fleischgerichte, Innereien, Möhre, P4, Schwein

    Titel - Rubrik - Stichworte