Kuchen, Gebaeck, Pralinen

Sojaplaetzchen



Für 1 keine Angabe vorh.

Fuer etwa 30 Stueck

  • 70 g geroestete Sojakerne
  • 75 g Mehl
  • 50 g Margarine
  • 1 Ei
  • 1 Zitrone
  • 50 g Diabetiker-Zucker


  • Sojakerne im Blitzhacker fein zerkleinern. 50 Gramm davon mit Mehl, Fett in Floeckchen, Ei, geriebener Zitronenschale und Zucker verkneten. Den Teig 30 Minuten kalt stellen. Eine Rolle (Durchmesser 3 cm) daraus formen und in den restlichen Sojakernen waelzen. Rolle in 30 Scheiben schneiden. Auf ein vorbereitetes Backblech legen und in den Backofen schieben. Auf 175 Grad schalten und etwa 20 Minuten backen.

    * Pro Stueck ca. 45 Kalorien / 188 kJ; 0,35 BE

    Stichworte: ZER, Diabetiker, Soja, Plaetzchen, Gebaeck

    Stichworte

    Gebaeck, Kuchen, Pralinen

    Titel - Rubrik - Stichworte