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100 g Frischkaese (Exquisa oder so)
1 Orange ausgepresst, davon ca. 3 El. Saft
1/2 geriebene Orangenschale (unbehandelt,
Reformhaus, sonst lieber weglassen)
2 Tl. Mangosauce (Fertigprodukt)
oder Apfelmus (dann Namen aendern !)
2 Msp. Pfeffer weiss gemahlen
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