3 Zwiebeln (etwa 90 g)
60 g Butter
2 Pakete Blattspinat (TK, je 300 g)
750 g Möhren
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Muskat (frisch gerieben)
20 g Mehl
1/4 l Brühe (Instant)
1 Kart. (200g) Sahneschmelzkäse
250 g gekochter Schinken in Scheiben
100 g Gouda (mittelalt)
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