Fischgerichte, Meeresfrüchte

Maischolle mit Kohlrabi



Für 4 Personen

  • 700 g Kohlrabi
  • 1/2 Bd. Petersilie
  • Salz
  • 25 g Butter oder Margarine
  • 2 El. Mehl
  • 100 ml Schlagsahne
  • 4 Schollen (á 350 g, küchenfertig vorber
  • 1 Zitrone
  • Pfeffer
  • 3 El. Öl
  • Kohlrabi schälen, halbieren, in Scheiben schneiden. Die Petersilienblätter von den Stielen zupfen und hacken. Kohlrabi in kochendem Salzwasser 5 Min. vorgaren und abgießen, den Kochsud auffangen und beiseite stellen. Butter oder Margarine in einem Topf schmelzen, das Mehl unterrühren und 3 Min, auf 2 oder Automatik-Kochstelle 4 - 5 anschwitzen. 200 ml Kochsud und die Sahne zugießen und aufkochen. Kohlrabi zugeben und etwa 10 Min. auf 1 oder Automatik-Kochstelle 4 - 5 garen, Zum Schluß die Petersilie unterrühren. Inzwischen die Schollen waschen, trockentupfen, mit Zitronensaft beträufeln, mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer würzen. Öl in 2 großen Pfannen erhitzen. Die Schollen auf 2 oder Automatik-Kochstelle 8 - 10 von jeder Seite ungefähr 5 Min. braten. Die gebratenen Schollen mit dem Kohlrabi in Sahnesoße servieren. Dazu passen Röstkartoffeln.

    Stichworte

    Fisch, Fischgerichte, Meeresfrüchte, Normal, P4, Scholle

    Zusatz

    Pro Person ca.

    411 kcal

    Pro Person ca.

    1685 kJoule

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