Kartoffel-, Gemuesegerichte

Carote Marinate



Für 1

  • 250 g Zarte, junge Moehren
  • 1/2 Tl. Instant-Bruehe
  • 1/2 Tl. Zucker
  • 2 El. Weinessig
  • 3 El. Olivenoel
  • 2 Zweige frische Minze


  • Moehren schaelen, eventuell der Laenge nach halbieren. Sechs Essloeffel Wasser mit der Instantbruehe, Zucker und Weinessig aufkochen. Die Moehren hineingeben und zugedeckt fuenf Minuten duensten. Im Sud erkalten lassen. Olivenoel daruntermischen und mit grob gehackter Minze bestreuen.

    Pro Portion etwa 100 Kalorien.

    Erfasser:

    Stichworte: Gemuese, P1

    Stichworte

    Gemuesegerichte, Kartoffel-

    Titel - Rubrik - Stichworte