Tomaten-Buttermilch-Flip

Für 1

150 ml Tomatensaft

100 ml Buttermilch

1 Tl. Hirseflocken

1/2 Tl. Olivenoel

1 Msp. Basilikum in Oel

Kraeutersalz

schwarzer Pfeffer

Alle Zutaten gut miteinander verruehren.

ca. 100 kcal

Tip: Bei diesen Mix-Getraenken setzen sich leicht die Hefe- oder Hirseflocken ab. Deshalb sollten Sie immer erst gruendlich umruehren, bevor Sie trinken.

* Quelle: Eltern-Zeitschrift 8/93, abgetippt von Sabine Geissler

Stichworte: Schwangere, Stillende, Getraenk, Alkoholfrei,

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