Gemuese, Bratling, Tofu, Walnuss, Vegan

Tofu-Nussburger



Für 4 Portionen

  • 400 g Tofu
  • 100 g Walnuesse; ganz fein gerieben
  • 100 g Sellerie; fein gerieben
  • 1 Knoblauchzehe; gepresst
  • Majoran
  • 1 Prise Curry
  • 1 Prise Meersalz
  • 1.5 El. Sojasauce
  • Maiskeimoel; zum Braten
  • NACH EINEM REZEPT VON

  • Verena Krieger veroeffentlicht Erfasst von Rene Gagnaux
  • Den Tofu mit einer Gabel zerdruecken. Die uebrigen Zutaten, ausser dem Oel, beifuegen und alles zu einer gleichmaessigen Masse kneten.

    Das Oel in der Bratpfanne erwaermen und mit einem kleinen Portionierloeffel von der Tofumasse Kugeln abstechen und hineinsetzen. Mit einer Gabel ganz flach druecken und die Plaetzchen beidseitig goldbraun braten.

    Im Sandwich mit Chilisauce oder zusammen mit Teigwaren oder Getreide und Gemuese geniessen.

    :Fingerprint: 21623300,101318763,Ambrosia

    Stichworte

    Bratling, Gemuese, Tofu, Vegan, Walnuss

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