1 p. Port. Mixer
Klarsichtfolie
Alufolie; oder
Butterbrotpapier
250 g Rotbarsch; oder Lengfisch
2 El. Ingwer; frisch
10 Fruehlingszwiebeln; grob gehackt
1/2 El. Speisestaerke
Salz
Pfeffer
1 Eiweiss
6 Scheibe Weissbrot; oder Vollkornbrot, ich nehme Vollkorntoastbrot ;-)
Sesamsaat
Mohnkoerner
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