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Avocadoquark mit Wildkraeutern



Für 4

  • 2 klein. Avocados
  • 300 g Quark
  • 2 Tl. Abgeriebene Zitronenschale
  • 3 El. Zitronensaft
  • 1 El. Scharfer Senf
  • 2 El. Milch
  • 2 El. Feine Zwiebelwuerfel
  • 2 Handvoll Wildkraeuter
  • (Sauerampfer, Loewenzahn, Wiesenkerbel)
  • Etwas Petersilie
  • Meersalz


  • Die Avocados in eine Schuessel geben. Den Quark, Zitronenschale und -saft hinzufuegen. Alles mit dem Ruehrbesen des Handruehrgeraetes cremig ruehren. Falls die Masse zu dick sein sollte noch etwas Milch drunterschlagen. Die Zwiebelwuerfel dazugeben. Die Kraeuter fein hacken und unter die Creme ruehren. Mit Salz abschmecken. Schmeckt gut zu Pellkartoffeln oder Vollkornbrot.

    * Quelle: Kraut und Rueben 03/93 -erfasst von Diana Drossel 2:2452/117.33

    Stichworte: Aufbau, Aufstrich, Quark, Avocado, Maerz, P4

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