Fischgerichte, Meeresfruechte

Schollenfilet gebraten mit Bohnenbutter



Für 4

Fuer 4 Portionen

  • 100 g Brechbohnen
  • 4 Schalotten
  • 115 g Butter oder Margarine
  • Salz
  • Pfeffer aus der Muehle
  • 500 g Tomaten
  • 1 Knoblauchzehe
  • 750 g Schollenfilet (ersatzweise Limandesfilet)
  • 2 El. Zitronensaft


  • Bohnen putzen und waschen, kleinschneiden. 2 Schalotten pellen und fein wuerfeln, in 15 g Butter oder Margarine goldgelb anduensten. Die Bohnen und 3 El. Wasser dazugeben, zugedeckt bei milder Hitze 20 Minuten garen, dann mit dem Schneidstab des Handruehrers so fein wie moeglich puerieren.

    Kalt werden lassen.

    30 g weiche Butter schaumig ruehren, das Bohnenpuerree unterruehren, mit Salz und Pfeffer herzhaft wuerzen. In Alufolie wickeln und kalt stellen.

    Die Tomaten einritzen, die Stengelansaetze herausschneiden. Tomaten kurz in kochendes Wasser geben, kalt abschrecken, haeuten und halbieren, die Kerne herausdruecken. Restliche Schalotten und die Knoblauchzehe pellen. Die Schalotten sehr fein wuerfeln und in 30 g Butter oder Margarine anduensten, den Knoblauch dazupressen. Die Tomatenhaelften hineingeben, mit Salz und Pfeffer wuerzen und bei milder Hitze heiss werden lassen, ab und zu die Tomaten mit zwei Gabeln vorsichtig wenden.

    Die Fischfiletscheiben mit Zitronensaft betraeufeln, leicht salzen. In einer Pfanne 40 g Butter oder Margarine schmelzen lassen, die Filets auf beiden Seiten goldbraun braten. Auf vorgewaermten Tellern mit den Tomaten anrichten. Die Bohnenbutter in Scheiben schneiden und auf den Fisch legen.

    Dazu passen kleine Butterkartoffeln, die man noch mit Zitronenmelisseblaettchen bestreuen kann.

    Vorbereitungszeit ca. 1 Stunde Garzeit ca. 10 Minuten ** From: Holger_Hollstein@p6.f60.n2480.z2.fido.sub.org Date: Tue, 02 Aug 1994

    Stichworte: P4, Fischgerichte, Schollen, Schollenfilets

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    Fischgerichte, Meeresfruechte

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