250 g Roggenschrot
250 g Vollkornroggenmehl
250 g Weizenschrot
250 g Vollkornweizenmehl
1 Paeckchen Trockenhefe
1 Paeckchen Sauerteig getrocknet oder frisch 2 El. Gerstenmalz
2 El. Salz
1/2 l Buttermilch (lauwarm)
Wasser nach Bedarf (lauwarm,
meist nochmal 1/2 - 0,75 l)
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