Fischgerichte, Meeresfruechte

Fischtopf mit Gemuese (einfach)



Für 1

  • 750 g Seelachs
  • 750 g Kartoffeln
  • 6 Tomaten
  • 2 Zwiebeln
  • 2 Paprikaschoten Salz und Pfeffer


  • Seelachs in Wuerfel schneiden, Kartoffeln in feine Scheiben schneiden, Tomaten (zuerst Haut abziehen) und Zwiebeln achteln, Paprika in feine Streifen schneiden. Alles gut vermischen und mit Salz und Pfeffer wuerzen. Bei 200 GradC (Heissluft) oder 220 GradC (konventionell) ca. 45 Min. garen.

    * Quelle: Gepostet: Walter H. Waelde 2:2480/701.14 2.09.94

    Erfasser:

    Stichworte: Fisch, Salzwasser, Seelachs, Kartoffel, Tomate,

    P1

    Stichworte

    Fischgerichte, Meeresfruechte

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