Kartoffel-, Gemuesegerichte

Lauchgemuese mit Pinienkernen



Für 4

  • 1 mittl. Zwiebel
  • 3 El. Pinienkerne
  • 3 El. Korinthen; eingeweicht in
  • 2 El. Wasser
  • 30 g Kokosfett oder Margarine
  • 600 g Lauch; (Porree)
  • 150 g Champignons
  • 2 Tas. Gemuesebruehe; (Instant)
  • 1 Tl. Senfkoerner
  • Meersalz
  • 50 g Butter
  • 1 Bd. Glatte Petersilie


  • Zwiebel schaelen, wuerfeln und mit den Pinienkernen und den abgetropften Korinthen in heissem Kokosfett oder Margarine goldgelb anbraten.

    Den Lauch kleinschneiden, Champignons halbieren, beides zugeben und anduensten. Mit Gemuesebruehe auffuellen, die Senfkoerner zugeben und ca. 10 bis 15 Minuten duensten. Mit Meersalz abschmecken.

    Die Butter mit etwas Gemuesebruehe verquirlen und zu dem Gemuese geben. Mit gehackter Petersilie bestreuen.

    * Quelle: -Nach: Reformhauskurier 3/95 Erfasst: Barbara Furthmueller ** Gepostet von Barbara Furthmueller Date: Thu, 25 May 1995

    Stichworte: Gemuese, Frisch, Lauch, Vegetarisch, P4

    Stichworte

    Gemuesegerichte, Kartoffel-

    Titel - Rubrik - Stichworte