Fett: 15 g Eiweis: 11 g Kohlenhydrate: 14 g Cholesterin: 12 mg
Pro Glas ca.
260 Kalorien / 1088 Joule
Avokadofleisch aus der Schale loesen, mit Kefir, Zitronensaft, Basilikum,
Worcestersauce und Schnittlauch im Mixer oder mit dem Puerierstab kraeftig
verquirlen. Zerstossenes Eis in ein hohes Glas geben, Avokadodrink dazugiessen
und sofort servieren.
* Quelle: abgetippt von I.Benerts Meine Familie und ich
Spezial Heft 5/91
** Gepostet von Ingrid Benerts