1 Hähnchen; bis doppelte Menge, je nach Größe
1 Tl. Salz
2 Tl. Pfeffer, weiß
2 El. Olivenöl
1 Zwiebel; gewürfelt
3 Pfefferschoten, rot
3 Pfefferschoten, grün jeweils in Streifen
1 Knoblauchzehe; zerdrückt
1 Möhre; geraffelt
1/2 Orange; Saft davon
1 Tl. Zitronensaft
1 Tl. Oregano
1/4 l Tomatensaft
4 El. Oliven, gefüllt
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