50 g Herzmuscheln;
vorgegart, ausgelöst oder
250 g Muscheln; roh in Schalen
100 g Schwertfischsteak; oder
frischer Lachs
50 g Krabben; gepult
150 g Tintenfisch; geputzt gekauft
850 g Tomaten; gepellt a.d. Dose
Salz
Pfeffer;schwarz fadM.
100 g Schalotten
2 Knoblauchzehen
1/2 Bd. Petersilie; glatte Sorte
4 El. Olivenöl; kaltgepresst
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