Teigware, Pfannkuchen, Diaet, Diabetes, Singles

Pfannkuechlein mit Ananas



Für 1 Portion

  • 40 g Weizenmehl; (Type 1050)
  • 1 Ei; Gew.-Kl. 4
  • 60 ml Milch
  • Suessstoff
  • 1 Prise Salz
  • Butter-Vanille-Aroma
  • 5 g Oel
  • 50 g Ananas; a.d. Dose mit Suessstoff
  • 50 g Magermilchjoghurt
  • 20 g Preiselbeeren; a.d. Glas mit Suessstoff
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    Quelle:

  • Neue Post
  • 18.04.97
  • erfasst von: I. Benerts
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    Mehl, Ei Milch, etwas Suessstoff, Salz und Aroma glattruehren. Ca. 10 Minuten quellen lassen.

    Oel in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Aus dem Pfannkuchenteig darin die oben angegebene Anzahl Kuechlein (evtl. doppelte Menge) backen und warm stellen.

    Ananas kurz in der Pfanne anbraten. Pfannkuchen mit Ananas, Joghurt und Preiselbeeren anrichten.

    :Pro Person ca. : 360 kcal :Pro Person ca. : 1507 kJoule :Broteinheiten : 3 :Zubereitungs-Z.: 30 Minuten

    Stichworte

    Diabetes, Diaet, Pfannkuchen, Singles, Teigware

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