Getraenke

Himbeer-Buttermilch-Shake



Für 1 keine Angabe vorh.

Fuer 1 grosses Glas

  • 100 g Himbeeren
  • 200 ml Buttermilch
  • 1 Tl. Weizenkeimoel
  • 2 Tl. Ahornsirup
  • 1 Tl. geroestete Sesamsamen


  • Die Himbeeren, Buttermilch und Oel mit einem Puerierstab schaumig aufschlagen. Den Shake mit Ahornsirup abschmecken. Anschliessend mit dem Sesamsamen bestreuen.

    Pro Glas ca. 203 kcal

    * Quelle: Kalziumreiche Drinks aus der Eltern-Zeitschrift 6/94, abgetippt von Sabine Geissler

    Stichworte: Schwangere, Stillende, Milch, Mixgetraenk, Alkoholfrei

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