Vorspeisen, Suppen

Sellerie-Rohkost mit Birne



Für 2

  • 1 klein. Knolle Sellerie
  • 1 Birne
  • 2 Stangen Staudensellerie
  • Zitronensaft
  • 1 Pk. Joghurt
  • 2 Tl. Sonnenblumenkerne


  • Knollensellerie und Birne fein reiben, Selleriestangen in Stuecke schneiden. Mit Zitronensaft betraeufeln. Den Joghurt unterruehren und alles mit den Sonnenblumenkernen bestreuen.

    * Quelle: Nach: H. Hawelka, Die Michael-Schumacher-Diaet in: fit for fun 7/95 Erfasst: Barbara Furthmueller

    Stichworte: Vorspeise, Kalt, Sellerie, Joghurt, Birne, P2

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    Suppen, Vorspeisen

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