Quarksosse

Für 4 Personen

'st Sauce

Pro Person

25 g Magerquark (ca. 1 El.)

30 g Milch, 1,5% Fett (ca. 2 El.)

1 El. Mineralwasser

1 Tl. Zitronensaft

Suessstoff nach Geschmack.

Fuer Chicoree und Gruenen Salat zu empfehlen. Die Sosse "pikant" mit Gewuerzen, Senf und gehackten Kraeutern abgeschmeckt eigenen sich fuer: Eisbergsalat, Chinakohl, gruenen Salat, Gurkensalat, Blumenkohl und Weisskohlrohkost

Naehrstoffgehalt pro Person ca:

4 g Eiweiss

3 g Kohlenhydrate

150 kJ (35 kcal)

** Gepostet von: Verena Raute

Stichworte: Quark, P1


Stichworte	Marinaden, Saucen

Titel - Rubrik - Stichworte