Kuchen, Gebaeck, Pralinen

Sonnenblumenkekse



Für 40

  • 100 g Margarine
  • 100 g Brauner Zucker
  • 1 Ei
  • Zitronenschale; gerieben
  • 1 Spur Salz
  • 150 g Weizenvollkornmehl
  • 50 g Rosinen, ungeschwefelt
  • 100 g Sonnenblumenkerne


  • Die Rosinen waschen und abtropfen lassen. Das Ei, Zucker und Margarine mit dem Handruehrgeraet schaumig ruehren, Salz und abgeriebene Zitronenschale zugeben. Mehl und Rosinen unterkneten und den Teig 30 Minuten ruhen lassen. Das Blech inzwischen fetten oder mit Backtrennpapier belegen. Kleine Kugeln formen (Rolle- Teile abschneiden) und in Sonnenblumenkerne kraeftig waelzen, dass die Kerne haengen bleiben. Ca. 10 Minuten bei 200 Grad (180 Grad Umluftherd) backen. Naehrwertgehalt je Stueck: 250 kJ, 1g Eiweiss, 3g Fett, 6g Kohlenhydrate

    * Quelle: Kochen und backen lernen, Schroedel Verlag Erfasst: Susanne Moenkemeier ** Gepostet von Susanne Moenkemeier Date: Mon, 12 Dec 1994

    Stichworte: Backen, Gebaeck, P40

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    Gebaeck, Kuchen, Pralinen

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