Getraenk

Exotik-Punsch



Für 1

  • 20 g Exotik-Mix (Trockenobst)
  • 1 Tl. Pinienkerne
  • 200 ml Mulitvitaminsaft
  • 1 Tl. Apfeldicksaft


  • Fuer die Familie: Mikrowellenrezept

    Es muss nicht immer Gluehwein sein: mit diesen heissen Punsch-Getraenken machen Sie der ganzen Familie Freude. In der Mikrowelle koennen Sie sie gleich im Glas zubereiten. Alle Zutaten bekommen Sie im Reformhaus.

    Den Exotik-Mix grob hacken und in ein grosses Glas geben. Den Multivitaminsaft auf das Trockenobst geben, und das Glas abgedeckt in der Mikrowelle bei 90 Watt 5 Minuten erhitzen. Pinienkerne grob hacken, zugeben, mit Apfeldicksaft abschmecken.

    Pro Portion ca. 220 kcal.

    * Quelle: Eltern 12/93 ** Gepostet von Stephanie Miede

    Stichworte: Getraenk, Heiss, Mikrowelle, P1

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