Pikante Milch-Shakes
Naehrstoffreiche Drinks vertreiben nicht nur den Durst, sie versorgen
auch mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen.
Fuer den Kresse-Kefir Cocktail die Kresse abschneiden, Dillspitzen
abzupfen, abbrausen und mit den anderen Zutaten im Mixer oder mit dem
Puerierstab feinpuerieren. Abschmecken, mit Mineralwasser fuellen.
Tip:
Bei diesen Mixgetraenken setzen sich leicht die Hefe- oder
Hirseflocken ab. Deshalb sollten Sie immer erst gruendlich umruehren,
bevor Sie trinken.
Ca. 165 kcal.
* Quelle: Eltern 8/93
** Gepostet von Stephanie Miede